Yoga nach dem KIDDING AROUND YOGA - Konzept (KAY)

Im Zentrum stehen für die Kinder Spiel, Spaß und Bewegung.

Die Kinder lernen durch Yoga früh mit Stress und Druck umzugehen und bekommen ein Handwerkzeug an die Hand, welches ihnen für ihr ganzes Leben hilft.

Kinderyoga Basel Schweiz
Kinderyoga Basel Schweiz

Was die Yoga-Stunden beinhalten

  • Traditionelle Yogaposen kindgerecht und mit viel Spaß in kleinen Geschichten aufbereitet
  • Viel Musik (Kay-Music) mit Choreografien
  • Kindgerechte Atem- und Meditationstechniken
  • Yoga -Prinzipien werden vermittelt: Güte, Teilen, Dankbarkeit, Mitgefühl, Achtsamkeit und Bewusstsein.
  • Wir spielen, tanzen, singen, basteln und machen Yoga!

Was haben die Kinder davon

Selbstvertrauen wird gestärkt, bessere Stressbewältigung, einfacherer Umgang mit verschiedenen Emotionen, Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, verbesserte Körperhaltung, bessere Koordination und Verbesserung des Gleichgewichts. Die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht und die Kreativität wird gefördert.

Kinderyoga Basel Schweiz

KAY TIME?